10/23のLittleこねっとは、保健センターの栄養士さんをお迎えして「食育」を行いました。
食育っていうと堅苦しい感じもしますが、乳幼児の健康を守っているママさんに必要な、栄養の知識を学んだり、栄養士さんとお話したりと和やかに開催しました。
食育は「食育基本法」というちゃんとした法律があるそうです（私は知りませんでした💦）
今回は、乳幼児期に心と体の基礎を育むお話を聞かせていただきました。
・食事を通して学べることがある
・規則正しい食事の習慣
・食事は楽しく一緒に食べよう
・食事は味わいながらいただく
こんなことをお話くださいました。
どれも子供が小さいときには大切なことですね。
大人になって、全部忘れて過ごしている気がします"(-""-)"
スタッフによるフォローが手厚いLittleこねっと
元気に遊びまわる子ども達をスタッフが対応しつつ、ママ達にゆっくりと話を聞いてもらえるようにしました。
栄養士さんからは、月齢にそったレシピの紹介や、アレルギーの話、咀嚼の話など、ママさん達が気になることのお話もあり、食事のお役に立てたのではないかと思います。
講座後は、ペタペタで楽しく遊びました♪
11月は「ふれあい歌あそびときらきらトイピアノ」です。
透き通る歌声を親子で楽しみましょう♪
詳細はHPからご確認ください。
