２０２５年１月３１日（金） 緑が丘公民館
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1月のプログラム「ママのためのヨガ」
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産後のママの体は変化がいっぱい。
育児中に起きやすいトラブルやストレス、運動不足などをヨガでスッキリさせましょう♪
赤ちゃんと一緒にヨガを楽しんで、親子の触れ合いに繋げてみてください。
ゆるーく行うヨガは、ママにも赤ちゃんにもいいことがいっぱいです！
ヨガのあとはフリータイムの時間。
ママ同士のお喋りを楽しんだり子どもと一緒におもちゃで遊んだり、
子育ての先輩ママさんにお悩み相談をしてみたり、自由に過ごせます。
乳幼児期の子育ては閉塞になりがち。
そんなときは、Littleこねっとで一緒に遊びましょう！
日時：2025年1月31日(金) 10時～11時30分(9時45分から受付)
会場：緑が丘公民館 講習室
参加費：500円(当日会場でお支払いください)
定員：10組程度
持ち物：動きやすい服装、フェイスタオル1枚、水分補給用の飲み物
▼申込みはこちらから
https://forms.gle/4KuwejFajk4Kwy8V6
※子どもネット八千代では広報等に使用する目的で、活動中にスタッフが写真撮影を行い、撮影した写真や映像、制作物、感想文等の著作物を、報告書や刊行物、SNSを含むインターネット等に掲載（講師や劇団など創造団体含む）することがありますので、予めご了承ください。
